Во вчерашнем посте я исследовал причины появления страха публичных выступлений. Страх - это большой «слон», поэтому кушать его лучше частями. Советы о том, как можно преобразовать страх в приятное волнение я разделил на три части:
- до выступления,
- во время выступления,
- и после выступления.
В этом посте разговор пойдет о том, что следует сделать до выступления.